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エクササイズ

「ハムストリング」とはどこですか?足の太もも、後ろ側の筋肉の名称との事。

ネットをウロウロしていると、ちょっと気になるカタカナ英語を目にしました。 「ハムストリングを鍛える事で…」 「ハムストリング」。。 ストレッチやエクササイズの話だった事から、どこか人体の部位の事かとは思うのですが。 ちょっとハッキリしなかったので、早速調べてみました。 ハムストリングとは英語で「Hamstring」と記述して、太ももの裏側の筋肉の総称との事。厳密には、大腿二頭筋(だいた […]